Павел Колодяжный / Мемуарии :)

День за днем.


Previous Entry Поделиться Next Entry
Январь 2016, итоги
201-февраль
iderins
Символичное начало года положено. Тяжело бежать после травмы, даже больно. Но движение, солнце, каждый вздох морозного воздуха наполняют тебя радостью и силой. С Новым годом, друзья! 👟 #ny #ny2016 #run0101 #run01012016 #run #runRabbitRun #слабоумиеИотвага



Подведение итогов января.
Что у меня происходит, когда я не бегаю и не фотографирую небо?

Нет выполнения ни одной цели из поставленных,
но зато вязанка промежуточных результатов.



  • хорошо встретили Новый год

  • повидался с друзьями, которых давно не видел


  • подвел «Итоги года»

  • начал новую 100-дневку

  • утренние страницы, 31 из 31 дня

  • разобрался с бардаком в голове, заметил системность в тех вещах, которые меня радуют

  • завершил и оцифровал список «100 вещей, которые я хочу достичь в жизни»

  • выделил приоритетные цели на год


  • продолжил медитировать, 31 из 31 дня


  • сделал символический забег 1-го января

  • восстановил ногу, после повреждения связок

  • проверил форму перед новым беговым сезоном


  • нормализовал сон и ранние подъемы, 28 из 31 дня

  • сейчас иду на свой «рекорд»: 16 дней подряд в одно и тоже время


  • открыл купальный сезон этого года в море, 8 января

  • начал весеннюю сушку, за 2 недели, с 15 января по 1 февраля, сбросил 3.5 кг


  • увеличил кол-во подтягиваний до 26 в 3-х подходах (10-8-8)

  • увеличил глубину поперечного шпагата +10 см

  • увеличил продолжительность баланса в стойке на руках до 15 секунд

  • прогресс в «планше» до 27-30 секунд


  • прочел 5 книг

  • начал читать «Игру в бисер» Гессе, но идет адски тяжело


  • дважды помог сестре со средствами на лечение


  • закончил курсы актерского мастерства и сценической речи

  • пропустил только 1 занятие

  • не пропустил ни одной домашки (дикция, дыхание, артикуляция, монологи, скороговорки), 31 из 31 дня

  • выступил на экзамене с мотивационным монологом

  • выбрал курсы ораторского мастерства и риторики на февраль


  • 4 раза играли в «Крысиные бега», по разу в неделю

  • расширил круг знакомых на несколько интересных людей


  • договорился о 3 персональных мероприятиях на февраль

  • договорился об 11 предстоящих выступлениях, в рамках года

  • сделал новый учебный материал: лекцию на новую для себя тему, перед новой аудиторией, для проекта «Спарта» и #‎целинации.

  • Получил полный аншлаг под сотню человек, было круто, а от супруги «Это было лучшее выступление, что я слышала за последнее время». Очевидно, курсы сценической речи дают о себе знать

  • расширил базу лояльных подписчиков, получил полсотни положительных отзывов

  • сделал действительно полезную рассылку книг, которые позволяют достигать целей


  • запланировал фронт работ по завершению черновика книги в феврале

  • провел ревизию уже написанного для книги

  • зафиксировал идеи по 3 новым книгам (о господи!), на будущее, записал темы и ментальные карты содержания

  • появилось центральное общее звено всех моих лекций, тренингов и книг, общая цель и задача, единое виденье

  • снова вошел в список «ТОП-100 выдающихся деятелей Рунета», теперь даже в первые 50 лиц

  • согласился на публичную роль в рамках Крымского IT-кластера: быть ментором стартапов, тренером для интенсивов, одним из публичных лиц и евангелистов


  • завершил работы по новому сайту для «МП»

  • договорился о новом фронте работ, еще 2 проекта

  • отказался от предложения войти в штат «МП» арт-директором, без обсуждения условий

  • узнал статусы заказных проектов, какие решения приняты

  • продумал новые направления услуг для бюро, скорее даже радикальную смену профиля, обсудил с партнерами и получил одобрение

  • нашел двух хороших кандидатов в штат


  • придумал 7 новых бизнес-проектов

  • часть забраковал и оставил приоритетные

  • расположил на шкале времени, что стартую сейчас, что потом, а что когда-нибудь. Оставшееся слил друзьям и знакомым.

  • обсудил большую часть тех, которые требуют партнерства, получил одобрение


  • составил список утилизации и апгрейда техники

  • нашел через кого продать домашние картины и «антиквариат»

  • запланировал дехламизацию


  • убрал елку )

Огорчает то, что наверное треть запланированного не удалось. Либо по причинам лени, либо по обьективным причинам недооценки сложности цели, либо по поступившим новым вводным. Не сделанное идет с пометкой «перенос» на план февраля.


?

Log in

No account? Create an account